Edzésleírás
Peter Horvath:
Ismét félmaraton edzésként!
teljes táv: 21,10 km; összes idő, 1:39:36,2; átlag pulzus, 149 bit/min; sebesség, 4:43 min/km, Szintemelkedés: 70, PTE: 4,6; EPOC avg: 110; EPOC Peak: 179Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Kenderesi utca.
Csónakázó-tó: majdnem 14 kör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:36 | 21.1 | 04:43 | 12.71 | 70 | 89 | 157 | 149 |