hidemano0o bringázás

2x15 FTP Intervals2019.02.22 Péntek, 11:38:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:09

Távolság

27.84 km Szint: 33 m

Tempó

01:59 p/km (30.29 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
57
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 246 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 11 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 13 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 58 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 58 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 50 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 69 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 62 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 63 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 26 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -27 0 0 0 0
00:00:50 1 00:50 72.00 -98 0 0 0 0
00:00:55 1 00:55 65.45 -54 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -83 0 0 0 0
00:00:45 1 00:45 80.00 -77 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -63 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -5 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 5 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 9 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -12 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 4 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -4 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 3 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 12 0 0 0 0
00:02:30 0.83 03:01 19.92 19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!