Jaanos 10.02 km Futás 2019-02-22-n 18:30-kor

Jaanos futás

2019.02.22 Péntek, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:58

Távolság

10.02 km Szint: 176 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	19	80	157	132
00:05:35	1	05:35	10.75	22	124	157	144
00:05:40	1	05:40	10.59	19	135	158	148
00:05:38	1	05:38	10.65	12	145	163	152
00:06:04	1	06:04	9.89	11	101	168	158
00:05:20	1	05:20	11.25	21	131	163	149
00:05:02	1	05:02	11.92	15	153	169	161
00:05:00	1	05:00	12.00	16	150	168	161
00:05:04	1	05:04	11.84	18	147	168	162
00:05:40	1	05:40	10.59	23	142	162	152
00:00:15	0.02	12:30	4.80	0	150	153	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.