Jaanos 9.88 km Futás 2019-02-20-n 07:57-kor

Jaanos futás

2019.02.20 Szerda, 07:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:54

Távolság

9.88 km Szint: 151 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

107

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 151 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	9	107	169	145
00:05:13	1	05:13	11.50	13	111	138	122
00:05:11	1	05:11	11.58	8	116	161	138
00:05:22	1	05:22	11.18	19	128	165	152
00:05:15	1	05:15	11.43	14	144	170	159
00:05:17	1	05:17	11.36	20	144	170	158
00:05:39	1	05:39	10.62	19	151	171	163
00:05:57	1	05:57	10.08	21	148	169	160
00:05:51	1	05:51	10.26	14	156	175	163
00:05:03	0.88	05:44	10.46	14	156	171	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.