nagyisu 12.07 km Futás 2019-02-21-n 16:14-kor

nagyisu futás

2019.02.21 Csütörtök, 16:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:25

Távolság

12.07 km Szint: 75 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	3	77	151	133
00:05:45	1	05:45	10.43	7	139	154	148
00:05:38	1	05:38	10.65	5	148	156	152
00:05:36	1	05:36	10.71	10	150	161	155
00:05:27	1	05:27	11.01	6	149	161	154
00:05:28	1	05:28	10.98	6	153	163	157
00:09:48	1	09:48	6.12	6	103	160	142
00:05:35	1	05:35	10.75	3	149	159	154
00:05:43	1	05:43	10.50	9	152	165	158
00:05:36	1	05:36	10.71	7	156	162	159
00:05:29	1	05:29	10.94	5	159	168	164
00:05:01	1	05:01	11.96	8	160	179	173
00:00:21	0.07	05:00	12.00	0	178	181	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.