Pusztai Ádám 13.86 km Futás 2019-02-23-n 10:59-kor

Pusztai Ádám futás

2019.02.23 Szombat, 10:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:39

Távolság

13.86 km Szint: 172 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	15	94	168	151
00:05:23	1	05:23	11.15	9	138	174	154
00:05:26	1	05:26	11.04	14	154	179	163
00:05:15	1	05:15	11.43	10	159	181	171
00:05:30	1	05:30	10.91	14	166	181	174
00:06:15	1	06:15	9.60	33	160	177	172
00:05:27	1	05:27	11.01	18	159	183	173
00:06:13	1	06:13	9.65	30	161	183	171
00:06:00	1	06:00	10.00	20	168	182	176
00:04:56	1	04:56	12.16	4	173	182	178
00:04:42	1	04:42	12.77	3	177	181	179
00:04:51	1	04:51	12.37	2	176	181	180
00:04:42	1	04:42	12.77	0	175	186	181
00:03:35	0.86	04:10	14.40	0	176	187	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.