Jaanos 21.47 km Futás 2019-02-27-n 18:53-kor

Jaanos futás

2019.02.27 Szerda, 18:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:28

Távolság

21.47 km Szint: 374 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 374 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	7	69	157	136
00:05:25	1	05:25	11.08	27	144	163	153
00:05:39	1	05:39	10.62	27	150	165	158
00:05:45	1	05:45	10.43	11	149	161	157
00:06:02	1	06:02	9.94	14	114	166	154
00:06:07	1	06:07	9.81	22	140	157	150
00:05:57	1	05:57	10.08	19	149	157	153
00:06:09	1	06:09	9.76	13	139	159	151
00:06:10	1	06:10	9.73	18	144	153	148
00:05:55	1	05:55	10.14	19	143	156	151
00:05:52	1	05:52	10.23	22	146	164	155
00:05:50	1	05:50	10.29	18	147	159	153
00:05:55	1	05:55	10.14	17	116	160	153
00:06:08	1	06:08	9.78	13	122	153	146
00:06:03	1	06:03	9.92	20	141	159	150
00:06:39	1	06:39	9.02	25	124	151	145
00:06:01	1	06:01	9.97	17	143	156	150
00:07:17	1	07:17	8.24	15	117	156	146
00:06:34	1	06:34	9.14	23	129	158	147
00:06:13	1	06:13	9.65	7	146	154	151
00:06:30	1	06:30	9.23	15	144	155	149
00:02:59	0.47	06:21	9.45	5	147	157	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.