domjani Úszás

Reggeli edzés2019.03.14 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

2 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

200 bem

600 tech 

1000 gy 

200 lev

2 hét után először, nem ment olyan rosszul, de nehéz volt. 

400 körül szétesett a mozgás, 600 körül újra összeállt

A szokásos kezdeti vállmerevség nem volt (biztos a 800 bemelegítés miatt)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!