pécsi 12.72 km Futás 2019-03-14-n 10:51-kor

pécsi futás

Délelőtti edzés2019.03.14 Csütörtök, 10:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:04

Távolság

12.72 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tenerifén. Ma az első 2.5km tengerpart után beljebb mentem egy kis szintezésért, majd valahogy visszakeveredtem egy sziklás tengerparti részre gyönyörű panorámával. Visszafutásnál elhatároztam, hogy végég a part mentén megyek, ami csalóka volt, mert tele volt sunyi 0-15m-ig szintekkel fel-le, de a kilátás végig szuper volt. A végén a sík partrészen megint belepörgettem, ma 3'53" let a km a sok sétáló között.

Ma már befejeztem az antibiotikumot

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.