Edzésleírás
Tordas 13km-es verseny előtti bemelegítő.
Nagyon merevek voltak a lábak, és fáradtnak éreztem magam, nem volt "flash" hatás.
Bare X-210 (fekete): 2304.67km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:17 | 3.4 | 04:30 | 13.35 | 9 | 110 | 161 | 143 |