Pepe88 erősport

2019.04.08 Hétfő, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

84 kg

Edzésleírás

Alacsony súlyokkal, mert sok idő maradt ki. USA-ban ugyan csináltam rendszeresen, ott szinten tartottam magam a heti 1 edzéssel. De mióta hazajöttem azóta (3 hét) nem tudtam elmenni konditerembe.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 84.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!