luksi 25.07 km Futás 2019-04-14-n 05:21-kor

luksi futás

2019.04.14 Vasárnap, 05:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:29

Távolság

25.07 km Szint: 154 m

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

208

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 154 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	5	96	125	111
00:04:57	1	04:57	12.12	3	85	151	118
00:04:56	1	04:56	12.16	8	145	153	149
00:04:59	1	04:59	12.04	8	144	151	148
00:04:55	1	04:55	12.20	4	143	156	150
00:05:08	1	05:08	11.69	7	144	160	152
00:05:01	1	05:01	11.96	6	144	155	151
00:05:03	1	05:03	11.88	11	147	158	155
00:04:59	1	04:59	12.04	5	151	156	153
00:04:58	1	04:58	12.08	5	143	156	152
00:04:57	1	04:57	12.12	7	144	158	153
00:04:58	1	04:58	12.08	4	150	158	154
00:05:36	1	05:36	10.71	2	119	161	147
00:05:09	1	05:09	11.65	4	150	159	153
00:04:59	1	04:59	12.04	7	149	157	154
00:05:01	1	05:01	11.96	6	151	162	156
00:05:02	1	05:02	11.92	10	139	178	155
00:04:52	1	04:52	12.33	9	178	193	187
00:05:04	1	05:04	11.84	6	170	189	185
00:04:46	1	04:46	12.59	5	185	193	189
00:04:29	1	04:29	13.38	5	192	200	195
00:05:40	1	05:40	10.59	6	149	208	187
00:05:00	1	05:00	12.00	9	144	160	153
00:05:04	1	05:04	11.84	8	137	165	153
00:04:31	1	04:31	13.28	4	135	192	157
00:00:19	0.07	04:31	13.26	0	184	192	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.