janishar futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:44Távolság
10.26 km Szint: 209 mTempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
97
Maximum
142
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 209 m
Átlagos pulzus: 128 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 16 | 104 | 123 | 116 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 22 | 113 | 126 | 121 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 37 | 120 | 130 | 125 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 19 | 118 | 133 | 124 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 18 | 119 | 127 | 123 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 21 | 123 | 133 | 129 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 39 | 127 | 137 | 134 | |
| 00:03:35 | 0.82 | 04:22 | 13.73 | 3 | 131 | 138 | 135 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 14 | 128 | 139 | 135 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 11 | 135 | 141 | 138 | |
| 00:02:34 | 0.44 | 05:50 | 10.29 | 9 | 136 | 142 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
