Gubanc 55.3 km Futás 2019-04-13-n 05:59-kor

Gubanc futás

2019.04.13 Szombat, 05:59:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

07:51:00

Távolság

55.3 km Szint: 2734 m

Tempó

08:31 p/km (7.04 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

XXXIII. Mátrabérc55: 55 Km, 2734 m + szint!

teljes táv: 55,30 km; összes idő, 7:51:00,0; átlag pulzus, 145 bit/min; sebesség, 8:31 min/km, Szintemelkedés: 2734, PTE: 4,5; EPOC avg: 086; EPOC Peak: 130.

Sirok-Kőkútpuszta - Oroszlánvár - Kékes-tető - Csór-hegy - Galyatető - Vörös-kő - Ágasvár - Mátrakeresztes - Muzsla - Szurdokpüspöki.
Idő: 07:51 (szintidő: 13 óra)
38. hely, 740 teljesítő, 877 induló

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:51:00	55.3	08:31	7.04	2734	97	158	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.