Andi70 futás

2019.04.23 Kedd, 11:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

14 km Szint: 160 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

20 perc bemelegítés

3x6x20 mp gyors közte kocogás

20 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 14 05:21 11.20 160 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 22