jocccc 12.6 km Futás 2010-03-02-n 16:05-kor

jocccc futás

2010.03.02 Kedd, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:19

Távolság

12.6 km

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

múlt vasárnapi kör a rakparton. a lábam nem fájt, sőt nem is éreztem semmit, egyre bizakodóbb vagyok. a futás maga pedig elég jól és egyenletesen ment, de a pulzusom nem értem, hogy lehet ilyen alacsony, mert érzésre sokkal nehezebbnek tűnt. eléggé szenvedtem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:19	12.6	04:38	12.96	0	0	161	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.