dzsofi1 20.01 km Futás 2019-05-04-n 08:07-kor

dzsofi1 futás

2019.05.04 Szombat, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:02

Távolság

20.01 km Szint: 299 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

105

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 299 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:05	1	07:05	8.47	9	122	140	135
00:07:25	1	07:25	8.09	22	134	144	139
00:06:10	1	06:10	9.73	16	140	159	153
00:06:26	1	06:26	9.33	25	146	159	155
00:06:13	1	06:13	9.65	17	152	159	156
00:06:11	1	06:11	9.70	9	148	158	155
00:07:21	1	07:21	8.16	18	105	154	141
00:06:28	1	06:28	9.28	9	142	151	146
00:06:43	1	06:43	8.93	12	136	152	146
00:06:23	1	06:23	9.40	6	137	151	144
00:05:46	1	05:46	10.40	2	149	159	154
00:05:53	1	05:53	10.20	0	149	160	155
00:05:52	1	05:52	10.23	22	152	160	156
00:06:04	1	06:04	9.89	29	151	160	156
00:06:47	1	06:47	8.85	16	128	155	143
00:06:18	1	06:18	9.52	30	141	155	146
00:06:27	1	06:27	9.30	14	143	153	147
00:06:42	1	06:42	8.96	11	143	149	146
00:06:46	1	06:46	8.87	8	138	146	142
00:06:59	1	06:59	8.59	15	133	146	140
00:00:03	0.01	05:00	12.00	9	142	142	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.