zolle Úszás

úszás2019.05.07 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.9 km

Tempó

24:08 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 technika;

10x100 (2' indulással);

200 átvezetés

6x100 tenyér (2:15 indulásra);

300 lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!