chanthahca 18.78 km Futás 2019-04-28-n 06:55-kor

chanthahca futás

2019.04.28 Vasárnap, 06:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:51

Távolság

18.78 km Szint: 403 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

102

Maximum

226

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 403 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	32	102	163	144
00:06:33	1	06:33	9.16	10	121	226	163
00:06:03	1	06:03	9.92	9	139	184	155
00:05:39	1	05:39	10.62	17	143	168	157
00:06:44	1	06:44	8.91	58	149	172	159
00:06:46	1	06:46	8.87	39	155	173	164
00:06:36	1	06:36	9.09	37	130	167	158
00:06:37	1	06:37	9.07	54	153	172	166
00:06:02	1	06:02	9.94	25	134	167	151
00:05:54	1	05:54	10.17	2	115	158	142
00:06:07	1	06:07	9.81	37	128	161	153
00:06:07	1	06:07	9.81	33	145	165	155
00:06:50	1	06:50	8.78	20	113	166	153
00:06:23	1	06:23	9.40	0	135	161	150
00:06:30	1	06:30	9.23	0	132	151	144
00:06:26	1	06:26	9.33	0	138	154	145
00:06:55	1	06:55	8.67	0	120	158	141
00:07:27	1	07:27	8.05	29	146	178	159
00:04:44	0.78	06:04	9.89	1	126	159	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.