jocccc futás

2019.05.10 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:02

Távolság

5 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

bringa után egy rövid kör. idén még nem futottam kombit, azért 2 héttel Kenese előtt már illett. jól mozogtak a lábak, igyekeztem nem túlvállalni, erre a hétre már megvolt a tempófutásom. uccsó kilin már csak levezettem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive Boost
138%
1378.2 / 1000 km
Suunto Ambit 3 Sport