dzsofi1 15.71 km Futás 2019-05-11-n 17:41-kor

dzsofi1 futás

2019.05.11 Szombat, 17:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:46

Távolság

15.71 km Szint: 182 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

116

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	7	116	173	161
00:05:11	1	05:11	11.58	6	169	175	172
00:05:19	1	05:19	11.29	8	172	178	175
00:05:16	1	05:16	11.39	8	177	179	178
00:05:16	1	05:16	11.39	10	167	180	176
00:05:06	1	05:06	11.76	7	171	180	176
00:05:22	1	05:22	11.18	8	172	179	177
00:05:10	1	05:10	11.61	8	174	180	178
00:05:17	1	05:17	11.36	12	174	180	177
00:05:08	1	05:08	11.69	13	176	180	178
00:05:13	1	05:13	11.50	28	175	180	178
00:05:21	1	05:21	11.21	19	170	180	177
00:05:09	1	05:09	11.65	11	179	181	180
00:05:12	1	05:12	11.54	14	178	181	179
00:05:07	1	05:07	11.73	16	178	181	180
00:03:34	0.71	05:01	11.94	7	180	183	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.