dzsofi1 9.52 km Futás 2019-05-12-n 00:36-kor

dzsofi1 futás

2019.05.12 Vasárnap, 00:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:30

Távolság

9.52 km Szint: 234 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

114

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 234 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	14	115	168	156
00:05:14	1	05:14	11.46	12	168	175	171
00:05:06	1	05:06	11.76	10	172	176	174
00:05:15	1	05:15	11.43	10	173	178	176
00:05:10	1	05:10	11.61	23	175	181	179
00:04:59	1	04:59	12.04	33	177	181	179
00:05:12	1	05:12	11.54	31	175	180	178
00:05:57	1	05:57	10.08	50	176	183	179
00:05:32	1	05:32	10.84	32	175	181	178
00:02:44	0.52	05:15	11.41	19	176	178	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.