Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:42:56

Távolság

10.8 km

Tempó

03:59 p/km (15.09 km/h)

Edzésleírás

Balatonamn rövidtáv.

2. depót jól elbénáztam, nem találtam a kijáratot, pedig direkt begyakoroltam rajt előtt még, így buktam kb fél percet. futás érzésre lassan indult, kicsit lomhának éreztem magam, de az óra szerint 4p-n belül futottam, így nem aggódtam, és maradtam ennél az iramnál. 1. fordító után mértem különbségeket, és mivel ezután sem csökkent drasztikusan Krausz Zolival szemben, így legalább izgulni nem kellett. azért 6k után kezdett elég lenni, de szerettem volna 4-es átlagon belül futni, így nem engedtem ki. meghalni azért nem akartam a végére, de így is pont meglett. helyezés tekintetében ebben a versenyben ennyi volt, előttem végül 8 és 10 perccel értek be, ami elég tetemes, mögöttem pedig maradt 2:20 az előnyömből, de a részidőkkel nem igazán lehetek elégedett, ennél több kell majd a többi versenyen, pl jövő hétvégén Fehérváron.