smarcsu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:20:25Távolság
25 km Szint: 238 mTempó
05:37 p/km (10.68 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
110
Maximum
193
Edzésleírás
Pécs-Harkány futóverseny. Volt nap is, hószállingózás is, meg persze egy kis szél. azért jó volt, bár annyira nem esett jól a gyomromnak (lehet, mikor a legrosszabb volt, akkor volt az a nagyon magas pulzus, amit nem értek, s nem is éreztem), de az egyéni időmön több mint 8 percet javítottam. az eredményt még megnzem a chip alapján is, amint lehet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:25 | 25 | 05:37 | 10.68 | 238 | 110 | 193 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 5208 napja
Köszönöm mindenkinek. Róma azért nehezebb lesz, én nem vagyok ennyire magabiztos. a lényeg, hogy meglegyen :)