Zsuzsi76 90 km Bringázás 2019-06-15-n 08:54-kor

Zsuzsi76 bringázás

2019.06.15 Szombat, 08:54:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:28:09

Távolság

90 km

Tempó

02:19 p/km (25.94 km/h)

Edzésleírás

ahhoz képest, hogy összvissz' 3x ültem idén az outin, nem rossz....

depó: 5:25

Frissítés: depóban sis gél, bringán 2 karamellás ostya, 1 biotech szelet, 1 sis szelet (száraz, folytós vacak), sótabi, víz, izo

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:28:09	90	02:19	25.94	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Compressport szár

Egyéb Lapierre Sensium 600

Egyéb Gaerne Chrono

Garmin Fenix 5X

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.