Edzésleírás
Az idő az 1. depóval értendő. Neoprén nem volt, 26C fokos votl a víz, kb 33 percet úszhattam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:17 | 1.9 | 18:34 | 3.23 | 0 | 0 | 0 |