Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
7.5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Le az erdőbe, ott pár kili Szabó lacival, mejd futás a tsadionba , közben 30-40 m-es tempósabb szakaszok. A stadionban kis erősítés, nyújtás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 7.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
