zsambokrisz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:13Távolság
15.24 km Szint: -4 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
91
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -4 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 0.24 | 06:11 | 9.71 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
