dzsofi1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:20Távolság
12.75 km Szint: 154 mTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
104
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 154 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 5 | 104 | 138 | 130 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 6 | 136 | 147 | 142 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 7 | 143 | 152 | 149 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 8 | 149 | 163 | 155 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 13 | 155 | 168 | 162 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 9 | 131 | 171 | 160 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 17 | 144 | 176 | 167 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 26 | 138 | 177 | 167 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 23 | 135 | 176 | 165 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 18 | 137 | 177 | 166 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 14 | 139 | 178 | 164 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 6 | 149 | 156 | 153 | |
| 00:05:18 | 0.75 | 07:04 | 8.49 | 2 | 146 | 153 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
