abrokanita Aerobic 2019-08-06-n 19:00-kor

abrokanita aerobic

Esti edzés2019.08.06 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Arena - VérTomi

Nem mondom, hogy nem bele-bele pihentem, de a lényeg a határok kitologatása volt és majd hozzáerősödök. Egyenlőre örültem, hogy 0 fájdalommal sikerült prezentálnom ezt a két edzést egymás után úgy, hogy sem közben, sem másnap nem volt semmi baja a lágyékomnak-hasamnak :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.