smarcsu 2.2 km Úszás 2010-03-17-n 06:30-kor

smarcsu Úszás

2010.03.17 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

200 vegyes bemelegítés
400 gyors technika
4*75 gyors
200 vegyes
4*75 gyors
100 vegyes
4*75 gyors
200 vegyes
200 levezetés

rég esett ennyire rosszul edzés, elsősorban lelkileg nem tett jót, bár konkrét ok nincsen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.2	27:16	2.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

smarcsu 5185 napja

hát lehet, meg is sértődtem, hogy elmentél arról a pályáról mikor én odamentem. persze könnyű az edzőre kenni.... :)

zolle 5185 napja

Azért lehetett (hogy rosszul esett), mert nem azonos pályán voltunk. :-)

smarcsu 5186 napja

Gyere hozzánk Te is!

vadnyúl 5186 napja

Kezdek irigykedni Rátok, megint együtt, én meg (képletesen) egyedül :-(

dorik 5186 napja

Jövő héttől majd kergetlek :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.