ati96 futás

Délutáni edzés2019.08.22 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:10

Távolság

14.8 km

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - erdőben balra el, forduló 30:20-nál - 2,5 rajt - egyetem - haza

ki 30:20 (4:47/km)
vissza 26:45 (4:27/km)
haza 8:45 (4:17/km)

4x100m

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!