gaborildiko bringázás

50 km edzésterv2019.08.27 Kedd, 17:57:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:19

Távolság

11.35 km

Tempó

02:40 p/km (22.46 km/h)

Edzésleírás

Training on a Tacx Trainer

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:00 1 04:00 15.00 2 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 0 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 2 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 3 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 3 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 -2 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -1 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 5 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 -2 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 0 0 0 0 0
00:00:57 0.35 02:43 22.11 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!