Tibike133 bringázás

2010.03.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

52 km

Tempó

01:45 p/km (34.29 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
153
Maximum
172

Edzésleírás

Ma a verseny után egy kis pörgetés Újfehértó- Tedej-Hajdúdorog –Újfehértó egy kört tetem meg a szél az fujt a feléig szembeszél volt a végére volt hátszelem az jó volt, mert ott lehetett jönni úgy, hogy a pulzusom az 153 körül volt, ja és még két kutya is megkergetett pont, amikor szembeszél volt kelet rendesen tekerni, hogy ne érjenek utol, mert a cipőmet leszedték volna, de nyertem és lemaradtak

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 42 02:10 27.69 0 0 153 172 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!