dzsofi1 10.04 km Futás 2019-09-19-n 13:45-kor

dzsofi1 futás

2019.09.19 Csütörtök, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:47

Távolság

10.04 km Szint: 87 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

103

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	9	103	155	136
00:05:32	1	05:32	10.84	8	145	155	150
00:05:25	1	05:25	11.08	7	148	158	152
00:05:38	1	05:38	10.65	8	149	158	153
00:05:40	1	05:40	10.59	8	148	155	151
00:05:47	1	05:47	10.37	7	138	154	149
00:04:41	1	04:41	12.81	10	151	170	165
00:04:47	1	04:47	12.54	11	169	175	172
00:07:40	1	07:40	7.83	9	107	167	143
00:06:30	1	06:30	9.23	11	121	154	145
00:00:24	0.04	10:00	6.00	0	140	150	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.