gery1026 11 km Futás 2019-10-01-n 17:00-kor

gery1026 futás

Délutáni edzés2019.10.01 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:51

Távolság

11 km Szint: 308 m

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésleírás

Kicsit még éreztem a betegséget, nehezen jöttem bele. kétszer álltunk meg, ha jól emlékszem. Az elsőnél még nyomtam 20 fekvőt, másodszor már azért áltam meg, mert kicsit rosszul lettem az emelkedő után. Végülis jó edzés volt, a végén még kerültünk egyet és jó kis sprinttel fejeztük be a futást.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.