Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.10.17 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.8 km

Tempó

26:47 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
4x100 technika
8x50 lendületes
400 átvezetés
8x100 lendületes
400 levezetés
A 8x100 feléig különösen jól ment ma. Aztán kezdtem fáradni, de a vízérzetem még mindig egészen jó volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!