Edzésleírás
ma nem is görgőzni készültem, hanem csak erősíteni, így se cipő, se pulzusmérő, szóval csak egy szép lazát, benne 20p közepesen erős 30mp-s kiállásokkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 20 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |