jocccc Úszás

2019.11.02 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2.5 km

Tempó

20:48 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
3x66 hát láb,
9x66 gyors technika,
2x200 gyors,
2x266 gyors,
266 vegyes,
100 levez.

Miskolc 33as. futás után hazafelé beugrottunk Miskolcra pancsolni. egész jól esett az úszás, karban is jól bírtam, igaz, ezek még rövid távok voltak.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa