Palesz bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 2 Tempo2019.11.16 Szombat, 14:38:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:50

Távolság

33.93 km Szint: 360 m

Tempó

02:25 p/km (24.88 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
84
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 360 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 161 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:58 1 02:58 20.22 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -6 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 9 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -5 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 8 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -8 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 4 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 59 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 49 0 0 0 0
00:03:05 1.01 03:03 19.65 20 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 -11 0 0 0 0
00:00:55 1 00:55 65.45 -58 0 0 0 0
00:00:55 1.01 00:54 66.11 -65 0 0 0 0
00:02:32 0.99 02:34 23.45 10 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 11 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -19 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 3 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 12 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -12 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 11 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -7 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -11 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 45 0 0 0 0
00:06:19 0.93 06:48 8.83 47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!