Gubanc futás

2019.11.23 Szombat, 13:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:55

Távolság

21.1 km Szint: 99 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
80
Maximum
144

Edzésleírás

Péter Horváth
I run an easy half Marathon!
But, my GPS did not work!!!!  As I was on of my old well known roads so I was able to estimate the distance.

teljes táv: 21,10 km; összes idő, 1:52:55,3; átlag pulzus, 130 bit/min; sebesség, 5:21 min/km, Szintemelkedés: 099, PTE: 3,2; EPOC avg: 032; EPOC Peak: 057.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé, majd forduló.
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca, forduló, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:55 21.1 05:21 11.21 99 80 144 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!