Lajos 6.56 km Futás 2019-11-20-n 17:51-kor

Lajos futás

2019.11.20 Szerda, 17:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:10

Távolság

6.56 km Szint: 72 m

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

103

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	13	104	158	150
00:06:48	1	06:48	8.82	10	147	163	157
00:06:40	1	06:40	9.00	11	151	166	161
00:06:45	1	06:45	8.89	13	150	168	162
00:06:47	1	06:47	8.85	11	155	168	165
00:07:06	1	07:06	8.45	9	151	169	164
00:04:48	0.56	08:34	7.00	6	146	164	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.