Lajos 9.42 km Futás 2019-11-23-n 10:21-kor

Lajos futás

2019.11.23 Szombat, 10:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

9.42 km Szint: 105 m

Tempó

06:22 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	13	91	159	149
00:06:12	1	06:12	9.68	10	150	157	154
00:06:16	1	06:16	9.57	11	151	158	154
00:06:20	1	06:20	9.47	13	150	157	154
00:05:59	1	05:59	10.03	11	152	162	158
00:06:19	1	06:19	9.50	9	154	159	156
00:06:09	1	06:09	9.76	13	152	163	158
00:06:29	1	06:29	9.25	13	153	162	157
00:06:56	1	06:56	8.65	9	146	158	153
00:03:15	0.42	07:44	7.75	5	139	148	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.