abrokanita futás

Délutáni edzés2019.11.13 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

6 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

2km melegítés (laza)

200m tempó - 200m laza x3
300m tempó - 200m laza x2
500m tempó - 500m laza x1

1km levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!