Leo 30.6 km Futás 2010-03-28-n 09:22-kor

Leo futás

2010.03.28 Vasárnap, 09:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:22

Távolság

30.6 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Hosszú futás a lakópark körül. Szépen sütött a nap, viszont egyre erőssebben fújt a szél. Jól esett, jól is ment, sztem ha rekordot nem is futok két hét múlva, de azért nagyon rossz sem lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:48:22	30.6	05:30	10.90	0	0	158	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.