Palesz bringázás

5. VO2max Development2019.12.28 Szombat, 07:37:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:10

Távolság

27.56 km Szint: 132 m

Tempó

01:54 p/km (31.70 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
83
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 194 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1.01 02:09 27.97 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -11 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 8 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -8 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 -2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -11 0 0 0 0
00:02:33 0.99 02:35 23.29 10 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 15 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -11 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -13 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 11 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 7 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -7 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 6 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 5 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:14 0.55 02:15 26.76 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!