luksi 18.25 km Futás 2019-12-29-n 05:58-kor

luksi futás

2019.12.29 Vasárnap, 05:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:05

Távolság

18.25 km Szint: 99 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	5	111	150	131
00:05:24	1	05:24	11.11	3	137	153	147
00:05:28	1	05:28	10.98	8	139	151	146
00:05:26	1	05:26	11.04	8	137	148	146
00:05:26	1	05:26	11.04	3	137	150	146
00:05:40	1	05:40	10.59	5	139	150	148
00:06:02	1	06:02	9.94	6	131	150	146
00:05:31	1	05:31	10.88	5	140	153	149
00:06:51	1	06:51	8.76	5	95	152	135
00:05:30	1	05:30	10.91	7	137	152	147
00:05:26	1	05:26	11.04	6	139	148	146
00:05:20	1	05:20	11.25	4	137	149	147
00:05:27	1	05:27	11.01	3	142	151	148
00:07:13	1	07:13	8.31	7	113	151	139
00:05:48	1	05:48	10.34	6	144	152	149
00:05:47	1	05:47	10.37	9	140	152	148
00:05:31	1	05:31	10.88	5	146	151	149
00:05:33	1	05:33	10.81	4	141	151	149
00:01:21	0.25	05:24	11.11	1	149	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.