Palesz bringázás

6. 4 Minute Power 2019.12.29 Vasárnap, 15:12:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:50

Távolság

23.38 km Szint: 443 m

Tempó

02:21 p/km (25.58 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
79
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 443 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 190 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:31 1.01 03:29 17.23 19 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 23 0 0 0 0
00:02:51 1.01 02:49 21.26 28 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -13 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 3 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -54 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 23 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -19 0 0 0 0
00:03:27 0.99 03:29 17.22 17 0 0 0 0
00:03:04 1.01 03:02 19.76 11 0 0 0 0
00:01:05 0.99 01:06 54.83 -29 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 10 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -23 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 3 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 20 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 28 0 0 0 0
00:03:23 1.01 03:21 17.91 15 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 -3 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 3 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -51 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 21 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -29 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 27 0 0 0 0
00:02:29 0.35 07:06 8.46 18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!