smarcsu 9.7 km Futás 2010-03-30-n 12:00-kor

smarcsu futás

2010.03.30 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:03

Távolság

9.7 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

hát nagyon nem esett jól, pláne az eleje, sok volt a kihagyás, kellett 40 perc a bemelegedéshez. utólag láttam, nem is volt annyira rossz ez a tempó, mint éreztem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:03	9.7	06:05	9.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.