ikerkaszat 6.77 km Futás 2020-01-27-n 16:45-kor

ikerkaszat futás

Percpiramis2020.01.27 Hétfő, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6.77 km

Tempó

08:52 p/km (6.77 km/h)

Edzésleírás

Nagyon megviselt testileg és lelkileg is, hogy szombaton és vasárnap egyáltalán nem sportoltam. Így hatalmas örömmel vetettem be magam a résztávos edzések legkeményebbik fajtájába, a piramis edzésbe. Ez percpiramis volt, lehetne ugye nehezíteni kilométer piramissal. Lehet, hogy elfogult vagyok, de nagyon tetszett a ködös atlétikapálya, ahogy ott rám sötétedett. De mindenhogy szép. Fele annyi volt a pihenőidőm, mint a résztávok. 1 perc 5:03 2 perc 5:02 3 perc 5:07 4 perc 5:17 3 perc 5:19 2 perc 4:52 (Itt versenyeztem egy csuklyás fickóval) 1 perc 5:07

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.